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domingo, 20 de fevereiro de 2011

COMA MAIS BANANAS *****

  1. Pesquisas provam que apenas 2 bananas fornecem energia suficiente para 90 minutos de exercícios extenuantes.
  2. Não é por acaso que a banana como energético, é a fruta nº 1 dos atletas bem sucedidos do mundo.
  3. A banana também ajuda a curar ou prevenir um grande número de doenças e condições físicas, que a tornam obrigatória na sua dieta diária.
  4. Efeitos terapêuticos: Alivia a depressão, combate a hipertensão ( tem alto teor de potássio),elimina a TPM (tem vitamina B6 que regula o humor),reduz o risco de infarto em até 40%.(Publicado no Journal of Medicine - New England)
  5. Verrugas e Picadas de insetos: Colocar a parte interna da casca e prender com pano, fita, etc.